Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

Gezonde bieb

Check uit bij je stress, check in bij de bieb

Tips en tricks voor meer balans

Genieten van het leven en je gezond voelen, dat willen we allemaal. Het draait om balans, blijven leren en goed voor jezelf zorgen. Dan zit je lekker in je vel. Mentale gezondheid is minstens zo belangrijk als gezond eten en bewegen. Daarom inspireren we je bij de Bibliotheek Bollenstreek met activiteiten en tips die bijdragen aan jouw gezondheid en persoonlijke groei.

Geannuleerd! Vera Camilla

Deze activiteit is geannuleerd! Het is niet meer mogelijk om een kaartje te reserveren.

Hoe bouw je een fijn leven op als je hoofd niet altijd meewerkt? Altijd sterk, vrolijk en productief zijn, dat is wat de wereld vaak van je verwacht. Maar wat als dat niet lukt? Beautyblogger en schrijfster Vera Camilla praat deze avond open en eerlijk over mentale gezondheid.

5 november | 20.00 - 21.30 uur | bibliotheek Noordwijk

Talkshow met Meester Hidde

Stress van school, werk of thuis? Druk om altijd te presteren? Of dat gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent? Heb jij dit ook? Tijdens deze interactieve talkshow gaat Meester Hidde met je in gesprek over mentale gezondheid. Geen saaie lezing, maar een écht gesprek over wat jou bezighoudt.

20 november | 19.00 - 20.30 uur | bibliotheek Oegstgeest

Lees meer en meld je aan

Brein en social media | Hoe bepaal jij de regie?

Hoe moedigen social media onbewuste gewoontes aan, waarom zijn je notificaties niet te weerstaan en kun je jezelf trainen om social media in te zetten vóór in plaats van tégen je eigen geestelijke gezondheid? Veranderdeskundige Astrid Goseling vertelt je meer.

25 november | bibliotheek Lisse
27 november | bibliotheek Noordwijkerhout

Lees meer en meld je aan

Heb je een idee?

Bij de Bibliotheek Bollenstreek kun je jouw ideeën en wensen delen voor een activiteit of onderwerp binnen het thema positieve gezondheid. Laat het ons weten. We bespreken graag de mogelijkheden om samen activiteiten te ontwikkelen. 

Deel jouw idee

Activiteiten gezonde bieb

Boekentips

Leen als e-book of luisterboek

Actueel

Klantenservice

Mijn Bibliotheek

Bibliotheek Bollenstreek